30 Day Home Workout

30 Day Home Workout é um app de fitness que te ajuda a entrar em forma sem precisar ir até a academia. Este app inclui vários exercícios que podem ser feitos em casa, levando apenas o tempo que você precisa para completar cada rotina.

30 Day Home Workout foi desenvolvido para te ajudar a trabalhar com diferentes grupos musculares separadamente de acordo com os resultados que você deseja. Então, baseado nisso, você terá uma rotina para cada dia da semana para te ajudar a alcançar os seus objetivos.

Os exercícios são bem organizados, e o app te mostra os movimentos exatos que você deve fazer. Ele também diz o número de repetições e quanto tempo você deve descansar entre os exercícios, incluindo uma breve explicação de como fazer os exercícios da forma correta.

Se você deseja entrar em forma em casa enquanto monitora o seu progresso, 30 Day Home Workout é um ótimo app para se exercitar diariamente na sua casa, para ver resultados maravilhosos.